熏衣草清新花香什么花香可以安神助眠，能净化，安抚心灵使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠促使新陈待谢，具有杀菌消炎什么花香可以安神助眠的功效 玫瑰安抚舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效 茉莉再严重沮丧时是最有效的处方，抗。

有好处 薰衣草的香味具有舒缓镇静的作用，有助于入眠薰衣草有镇静催眠作用在国外，1993年，爱尔兰的Tullamore在Genoral医院把从罗勤刺柏薰衣草和甜牛至属植物中提取来的挥发油混合使用于改善老年人的睡眠1995年，Graham。

薰衣草不仅具有很好的观赏价值，还有着不错的药用价值薰衣草的花香可以缓解压力帮助安神助眠，其花还可以美容养颜抗菌消炎健胃止痛和增强身体的免疫力，让人们能够保持健康的身体状态，受到很多人的喜爱1安神助眠 薰衣草。

1菊花玫瑰薰衣草茉莉百里香鸢尾花香荚玉等十几种常见花卉的香味对失眠者也都有协助，具有安神功效2不一样的花香还可有不一样的疗效例如，丁香花富含丁香油酚，其香气可镇痛桂花有解郁避秽之香。

例如，兰花能帮助缓解热咳，也可能会起催生作用，兰花香闻得过多，使人过于兴奋而产生眩晕感百合花香使人兴奋，但时间过长，会感到头晕，还可能让人失眠 问题六卧室放什么花有助于睡眠更好 建议放熏衣草可以促进睡眠，还可以美容。

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